2024年1月

ライフスタイル
栄養タップリな黄色い粉!

ニュートリショナルイーストってご存知ですか?ヴィーガン界隈では乳製品なしでもチーズっぽい風味を出せる材料として重宝されているこのこの粒が粗い粉… 私も重宝しています。 子どもも大好きMac n' Cheese ヴィーガン […]

続きを読む
楽にゆるくセルフケア
お腹を整えるお茶

年末年始、ゆったり過ごしてお腹がちょっと重い。。ちょっと後悔。。という方も多いのでは?私もそのうちの一人です笑 カナダはお正月よりクリスマスに力を入れるので正月太りは免れましたがクリスマスはヘビーなものをたくさん食べたの […]

続きを読む