Mame / まめ＝私が生まれ育った地域では『げんき』という意味の言葉です

子育てに家のことに追われて自分にのことは後回し。

そんなママさんだって
少しでも肩の力を抜いてホッとするひとときを作って欲しい。
ママだって自分を大切にしていい。

げんきな体とこころで心地いい日々を過ごせますように

そんな願いとともにお手伝いします

その時の心とからだに寄り添うボーディワークセッション・ご自身の中に心地よさを見つけるヨガレッスンをご提供します

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心地よさを自分の中に見つける呼吸を大切にするヨガセッション

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